目指せ!自己肯定感

こんにちは。森陽(もりあきら)です。

今日は「目指せ!自己肯定感」というお話しをします。

先日は「幸せになると決意する!」というお話をしました。「幸せ」は大きな目標です。そして、ハピリプでは幸せに至るための一つの小さな目標として「自己肯定感の獲得」を設定したいと思います。

自己肯定感とは「自分はOKだ」という感覚のことをいいます。

生きることが苦しいとき、自己肯定感が極端に低くなっています。自分にまったくOKが出せず、それこそ、私には価値がないので、死んだ方がいいとさえ思ってしまうでしょう。

生きることが苦しいことで、自己肯定感が低くなり、自己肯定感が低いことでまた生きることが苦しくなります。

逆に言えば、自己肯定感を獲得できれば生きることが格段にラクになります。ですので、「めざせ!自己肯定感」となるわけです。

自己肯定感の獲得は容易ではありませんが、必ずできます。

ハピリプではあなたが自己肯定感を獲得できるよう様々なアプローチをしていきます。というより、ハピリプの全ての記事があなたの自己肯定感獲得を目指した働きかけです。

どうぞ熟読してください。

ではでは。

 

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森 陽 について

森陽(もりあきら)。苫米地式コーチング認定コーチ、作曲家。

正面から真剣に本当に役に立つ情報を発信しています。
ハピリプがあなたの幸せにほんの少しでも貢献できたらとても嬉しい。

カテゴリー: 幸せに生きるための考え方, 自殺防止プロジェクト タグ: , , パーマリンク

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