他者肯定は自己肯定感に通ずる!

こんにちは。森陽(もりあきら)です。

今日は「他者肯定は自己肯定感に通ずる!」というお話しをします。

先日、自己肯定感を獲得できれば、生きることが格段にラクになりますというお話しをしました(「目指せ”自己肯定感」参照)。

そして、自己肯定感を獲得するには、自分の脳内に自分以外の存在を想定して、その存在に自分を肯定させましょうというお話しをしました(「誰かに肯定してもらえる人は幸せです!」参照)。

今日は自己肯定感を獲得するためのもう一つのヒントをお話ししたいと思います。

潜在意識のレベルでは、自分が発した想念はまるでブーメランのように自分に戻ってきて自分に影響をあたえます(「ブーメランの法則」参照)。

だとすれば、他人の欠点ばかり目につき、他人を否定ばかりしている人は、すなわち自分を否定していることになります。否定的な想念が自分に返ってきて自分を否定するからです。ですので、他人を否定する癖がある人が自己肯定感を獲得することは容易ではありません。これはとても苦しいことです。

他方、発想を変えれば、他人を肯定すれば、すなわち自分を肯定することになります。肯定的な想念が自分に返ってきて自分を肯定するからです。ですので、他人を肯定する癖のある人は自己肯定感を獲得することが極めて容易です。

まさに

他者肯定は自己肯定感に通ずる!

です。

言葉にして説明すると単純なカラクリです。あなたはこの記事を読んで自己肯定感獲得のカラクリを知りました。あとは実践するのみです。

ただし注意が必要なのは、世の中に自己肯定感を獲得することができずに苦しんできる人がこれほどまでに多いということは、他人を否定する癖ある人がこれほどまでに多いということでもあります。

他人を肯定しようなどというのは割とよく言われることなので、あなたも一度くらい聞いたことがあるでしょう。しかし、今あなたが生きることが苦しいなら、残念ながらあなたにも他人を否定する癖があるはずです。だとすれば、よくよく意識をして他人を肯定する必要があることを認識するべきでしょう。

むちゃくちゃ簡単なことなんです。

どんな人にもいい所があります。そのいい所に意識を向けるだけでいいのです。どうか他人のいい所を探してください。そして、そのいい所に心をフォーカスしてください。たったそれだけのことで、あなたの心は格段にラクになっていきます。

誰にでもできるけど、多くの人がやっていないことです。やるかやらないかはあなた次第。

ではでは。

 

 

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森 陽 について

森陽(もりあきら)。苫米地式コーチング認定コーチ、作曲家。

正面から真剣に本当に役に立つ情報を発信しています。
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