容易ならざる自己肯定感の獲得

こんにちは、苫米地式コーチング認定コーチの森陽(もりあきら)です。

 

ハピリプコーチングにお越しいただき、ありがとうございます。

 

「親」という存在は子どもの庇護者であり、愛情を与える存在であり、そもそも生命を与えてくれた存在です。子どもにとって親はそれはそれは大切な存在であり、子どもは親を強く愛し、また親の愛情を強く求めます。

 

あらん限りの愛情と知恵をもって素晴らしい子育てができる親ももちろんいます。

 

しかし、他方で、自らの情緒の不安定さにより、または智恵の不足から極めて不適切な子育てをしてしまう親も残念ながらいます(愛情の不足ではありません。)。いわゆる「毒親」と呼ばれる存在です。

 

以前の記事で小石川真実氏著「親という名の暴力」(高分研)という本を紹介しました。

この本は東大を出て医者になったものの、毒親に育てられた精神の歪みにずっと苦しめられていた著者(以下「真実さん」とお呼びします。)が自らの体験を赤裸々に語ったものです。

 

この本に書かれていることは私のゴールにとってとても大切なものですので、時間をかけてこの本に関連したお話を少しずつ語っていこうと思います。

今回は「自己肯定感を獲得するための悲しい努力」に続き、自己肯定感のお話をしようと思います。

 

容易ならざる自己肯定感の獲得

tacofleur / Pixabay

 

自己肯定感は生きていく上でとてもとてもとても大切です。

 

自己肯定感とは「自分がここで生きていてもいいんだ」という感覚であり、これがないと人生が常に不安定になってしまいます。

 

自己肯定感がない方またはかつて自己肯定感がない状態を経験された方は切実におわかりになると思いますが、自己肯定感のない状態というのはとんでもなく苦しいものです。ですから、本当に本当に本当に切実に自己肯定感を求めます。

 

かつての私もそうでした。

 

自己肯定感を求めて異常な位の努力をしてみたり、自己肯定感を与えてくれそうな誰かに依存したりします。

 

いわゆる毒親に育てられた女性がダメンズウオーカー(駄目な男とばかり付き合ってしまうこと)になってしまうのも、ダメンズたちが自己肯定感を与えてくれるからです。

 

男性がキャバクラなどに大金を使うのも自己肯定感が欲しいからです。よこしまな下心もあるでしょうが、下心を満たすだけならばもっと簡単な方法があるのです(大してリスクもなく、お金だってキャバクラに比べたら安いくらいです。)。それにもかかわらず、お酒を飲んで女性とお話するだけのお店に行くのは本質的に欲しているものが自己肯定感だからに他なりません。

 

ダメンズや接客業の女性(または男性)は確かに一時的に自己肯定感を与えてくれます。しかし、そうして得た自己肯定感は長く持続することはありません。これは誰しも経験的にわかると思います。

 

ですから、多くの人が自己肯定感を求めて永遠にさまようのです。

 

私自身の経験からも、そして世の中を見渡しても、自己肯定感の獲得はたしかに容易ではありません。

 

しかし、自己肯定感さえ獲得できれば、その後の人生はとても素晴らしいものになります。

ですから何としても自己肯定感を獲得していただきたいと願うのです。

 

では、どのようにして自己肯定感を獲得すればよいでしょうか?

 

一番簡単なのはやはりコーチングを受けることです。特に苫米地式認定コーチならば無意識(内部表現)の書き換えまでやってくれますので、自己肯定感など当たり前に獲得できてしまいます。「自己肯定感の獲得」という成果だけで、コーチングの対価は安すぎるというべきだと私は思います。自己肯定感は全財産をはたいてでも獲得すべき重要なものだからです。

 

もちろんコーチングを受けなくても自己肯定感を獲得することはできないではありません。

 

事実、私はコーチングを受ける前に自己肯定感は余裕で獲得していました。自己肯定感は当たり前、さらに強烈なエフィカシーがあるからこそ苫米地式コーチング認定コーチの資格講座に飛び込めたのです。

(参考)

「重大発表!!!」

 

私が自己肯定感を獲得した方法はこのブログにちりばめています。

 

私が高額の費用と膨大な時間をかけて学び取った方法論まで一部公開してしまっています(もちろん守秘義務契約には違反しない範囲ではあります。)。

 

どうぞ熟読してください。

 

今回は以上です。

 

苫米地式コーチング認定コーチの森陽でした。

 

 

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まとめ「親という名の暴力」編

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森 陽 について

森陽(もりあきら)。苫米地式コーチング認定コーチ、作曲家。 正面から真剣に本当に役に立つ情報を発信しています。 ハピリプがあなたの幸せにほんの少しでも貢献できたらとても嬉しい。
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