価値ある自分の探し方

こんにちは。森陽(もりあきら)です。

先日「奪われた自尊心を取り戻せ!」の中で、自分の価値ある部分を探し出しましょうというお話しをしました。

とはいうものの、死を願うほどに自尊心が低下している人にとって、あるいは困難な作業だったかもしれません。

そこで、今日は「価値ある自分の探し方」と題し、自分の価値ある部分を探すヒントを述べていきたいと思います。

 

まず「価値」とは何でしょうか?ハピリプでは価値を「自分の存在または行動によって他者が喜びを感じること」と定義します。

とすると、自分の価値を探すヒントは「他者の喜び」にフォーカスすることだと気が付きます。あなたの存在や行動によって他者が喜ぶことは何かないでしょうか?

大げさに考える必要はありません。ほんのちょっとのことでいいのです。あなたの存在又は行動によって他者が喜びを感じることは何かないでしょうか?

 

今回は具体例をあえてあげません。あなた自身に考えて欲しいからです。自分で考えることで成長が加速します。

ではでは。

(なお、どうしても具体例を知りたい方は「生きる意味」を参照してください。)

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森 陽 について

森陽(もりあきら)。苫米地式コーチング認定コーチ、作曲家。

正面から真剣に本当に役に立つ情報を発信しています。
ハピリプがあなたの幸せにほんの少しでも貢献できたらとても嬉しい。

カテゴリー: 幸せに生きるための考え方, 自殺防止プロジェクト タグ: , パーマリンク

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